Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Gord: 22,09g | Prot: 51,96g | Carbs: 99,00g.
Café da Manhã: Кофе на миндальном молоке, Tuc Крекер с Сыром, Каравай Сушки-Мини Соленые, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сливочный Сыр (Обезжиренный). Almoço: Соленые Крекеры, Каравай Сушки-Мини Соленые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Мидори Фунчоза, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Шампиньоны. Lanches/Outros: Каравай Сушки-Мини Соленые, Соленые Крекеры, Абрикосы, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|