Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 95,47g | Prot: 70,18g | Carbs: 179,97g.
Café da Manhã: Bio Sonne Bio Crunchy Müsli Schoko, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative , Harry 1688 Steinofenbrot, Butter, Ja! Gouda Jung, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kaffee. Jantar: K-Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Lanches/Outros: Gut & Günstig Mini Fruities, Corny Haferkraft Banane. mais...
|
|
1762 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de efaniema
|