Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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39,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 103,06g | Prot: 61,60g | Carbs: 269,07g.
Café da Manhã: Вацак Торт Тірамісу. Almoço: thick and creamy overnight oats. Jantar: Ленивые Голубцы, Помидоры. Lanches/Outros: Milka Chocolate Dessert, Зефир, 10 Хлебзавод Хлеб Тостовый, Сыр Колбасный. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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