Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 44,49g | Carbs: 219,45g.
Café da Manhã: Checkers Ginger Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: FitChef Sweet & Sour Chicken Stir-Fry with Brown Basmati Rice. Jantar: Naartjie. Lanches/Outros: Sherry. mais...
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peso estável
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