Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 95,23g | Prot: 115,54g | Carbs: 278,15g.
Café da Manhã: Hofglück Lyoner, Leichter Genuss Frischkäse, Pfirsiche, Aprikosen, Marmelade, Nutella Nutella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee mit Milch, K-Classic Bagels Sesam. Jantar: Äpfel, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Tomaten Fein Gehackt, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Aldi Hackfleisch. Lanches/Outros: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Banane, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Magerquark, Kaffee mit Milch, Loacker Tortina Caramel, Nutella B-Ready. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cherry88.
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