Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 83,50g | Prot: 60,11g | Carbs: 202,43g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Царь Хлебцы Классические , Чай с Лимоном и Сахаром, Сахарный Песок, Зенченко Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Пирожок с Картошкой, Компот из Сухофруктов, Пирожок с Картошкой. Jantar: Говяжий Бульон, Рис Отварной, Картофель Отварной, Чай с Лимоном, Халва Подсолнечная Тараз Халва, Помидоры, Das Колбаса Конская , Ржаной Хлеб, Говядина. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|