Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 54,14g | Carbs: 149,57g.
Café da Manhã: Telur Goreng tanpa Lemak, Madu, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Nasi Putih, Pakcoy, Telur. Lanches/Outros: Pastel, Kue Apem, Fullo Fullo Coklat, Garuda Kacang Telur, Nutrijell Agar-Agar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trilelyp
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