Jornal de zueckis, 02 jul 22

Leicht abgewandeltes Rezept von Jolly101. Wird auf jeden Fall wiederholt 🍓🍓🍓😋

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1500 kcal

Gord: 53,83g | Prot: 111,90g | Carbs: 145,83g.   Café da Manhã: Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Erdbeeren. Almoço: My Muesli Choco Brownie Muesli, Erdbeeren, Erdbeeren, K-Classic Milch 1,5% , Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Jantar: Metzgerfrisch Frisches Schweinefilet, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Gutes Land Cheddar, Tomaten. Lanches/Outros: Nick's Chocolate Wafer, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, My Muesli Bio Kokos Nilk, Dr. Oetker Backpulver, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Glücksklee Sahne Finesse , Erdbeeren, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, My Muesli Bio Kokos Nilk. mais...

2896 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...