Jornal de Marina V Osokina, 02 jul 22

Окунь морской (отварной) 112 гр, кефир 1% - 245 гр, салат Дубовидный красный - 100гр, капуста пекинская 60 гр, огурец без кожуры 130 гр.

---

1474 kcal

Gord: 49,70g | Prot: 101,21g | Carbs: 151,70g.   Café da Manhã: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Вологодское Льняное Масло . Almoço: Рыбный Бульон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лук, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Оливковое Масло. Jantar: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Кефир 1%, Перекресток Окунь Морской Красный. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Брянконфи Печенье Нежная Мария, Parmalat Молоко 0,05%, Творог (Обезжиренный). mais...