Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 74,92g | Prot: 89,17g | Carbs: 63,94g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almoço: Абрикос, Ноль Грамм Сироп Банан, Вемол Молоко 2,5%, Вемол Творог 5%. Jantar: Абрикос, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Очищающая, Вемол Кефир 2,5%, Атяшево Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|