Доброе утро:) Хот дог, булочка из псиллиума:)
|
326 kcal
|
Gord: 26,05g | Prot: 14,40g | Carbs: 8,41g.
Café da Manhã: Яйцо, Житница Здоровья Псиллиум, Heinz Горчичный Соус, Гастроном Томатная Паста, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Микоян Сосиски Аппетитные, Беларусь Сыр Маасдам. mais...
|
|
Comentários
01 jul 22 por membro: Kkrash123
|
01 jul 22 por membro: Olivka
|
доброе утро, приятного аппетита 💐, поделитесь пожалуйста рецептом булочки из псилиума
01 jul 22 por membro: Мандаринка_@
|
Да, псиллиум вместо муки, я стараюсь придерживаться Кето питания по рекомендации врача
01 jul 22 por membro: Oбжорка
|
Мандаринка_@ на 2-4 булочки, смотря какой высоты хотите, я из этого теста делаю 4 не высоких и их на две части разрезаю, так вкуснее мне, так как вкус специфический всё равно, но кто на кето те и этому рады:)
2 яйца взбить немного венчиком, добавить 4 г разрыхлителя, 15-20 грамм псиллиума, 2-3 ложки кипятка, дать настояться 5-10 минут, слепить булочки, тесто может быть и немного жидким, если водички много будет или яйца большие, но это не страшно, всё равно неплохо выходит, выпекать минут 10-20 (смотрите по своей духовке) при 180 градусах
01 jul 22 por membro: Oбжорка
|
Обжорка, спасибо большое 💐
02 jul 22 por membro: Мандаринка_@
|
02 jul 22 por membro: ВсегдаУлыбайся
|
02 jul 22 por membro: Oбжорка
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|