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Excelente retomada..agora vai...kkkk
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101,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 9,75g | Prot: 39,23g | Carbs: 63,84g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Leite Integral. Almoço: Herbalife Shake de Piña Colada. Jantar: Herbalife Shake de Piña Colada. mais...
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3698 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de GERALDO APARECIDO
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