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Akşam 🤍 bi de kefir
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925 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 74,10g | Carbs: 67,72g.
Café da Manhã: Doğalsan Yulaf Kepeği, Tatlı Kiraz, Sek Quark Limon, Kayısı. Almoço: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir. Jantar: İçim Kefir, Migros Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. mais...
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