Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 58,50g | Carbs: 87,86g.
Café da Manhã: Jamón Serrano, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Queso Cremoso Light, Carrefour Pan Tostado. Almoço: DIA Taquitos de Jamón Curado, Alcachofas Cocidas (Frescas). Jantar: Ensalada Mixta, Salmón, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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