|
|
1625 kcal
|
Gord: 83,47g | Prot: 113,65g | Carbs: 105,57g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сладиал Печенье Обаяшки, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Цветная Капуста с Яйцом. Almoço: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Белая Мука, Сыр Гауда, Яйцо, Творог 5%. Lanches/Outros: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом. mais...
|
|
2106 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Привет ❤️
Я фитнес тренер 🥎
🔵БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН🔵
ВНИМАНИЕ 🔊
WhatsApp🔹+79258617551
🔹ТРЕНИРОВКИ ( ПО МОЕЙ ЗАПИСИ ) 🏋🏼♀
🔹ПП МЕНЮ 🥗
🔹ЛЕКЦИИ ПО : ЦЕЛЛЮЛИТУ КАК ; КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ ; КАК ПИТАНИЕ ДАЕТ НАМ МОЛОДОСТЬ
🔹РАЗБОР ВАШЕГО ПИТАНИЕ
🔹Связь 24/7
🔹САМОЕ ГЛАВНОЕ МОТИВАЦИЯ И ПОДДЕРЖКА🔹✨
скорее пиши мне , я жду каждую 🔹WhatsApp🔹+79258617551🔹
01 jul 22 por membro: lo871142
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_Sweet_Pie
|