Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 42,47g | Carbs: 131,54g.
Café da Manhã: Kue Bolu Coklat, Indomaret Cream Crackers, Nasi Putih, Prochiz Gold Cheddar, Telur Dadar. Jantar: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), ABC Saus Sambal , Indomaret Cream Crackers, Khong Guan Cream Crackers, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Del Monte Chili Sauce, montato 2, KFC Paha Atas Original Recipe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nisyarmdhni_
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