Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 49,54g | Carbs: 171,47g.
Café da Manhã: Lontong Sayur. Almoço: Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sayur Tahu Toge, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Nissin Sagu Keju (30g), Chitato Chitato Sapi Panggang, Choki Choki Chococashew, Mayora Better Sandwich Biscuit. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mydietary
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