Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2011
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 52,76g | Carbs: 152,97g.
Café da Manhã: Pizza Bianca, Fragole, Vijg, Banane. Almoço: Pane all'uvetta, Salame Secco o Duro. Jantar: Rape, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Lanches/Outros: Speculaas, Fragole. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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