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Bateu aquela fominha na hora que cheguei em casa e pintou a duvida.... O que comer??? Calculei calculei e fiz um pouquinho de bacon na panela....
Nossa jamais imaginaria essa possibilidade antes de conhecer a Low Carb!!!
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1280 kcal
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Gord: 100,84g | Prot: 42,48g | Carbs: 41,30g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café, Quatá Creme de Leite. Jantar: Cebolas, Tomates, Couve Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Stevita Adoçante, CREME DE LEITE QUATÁ, MORANGO. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. mais...
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