Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 42,40g | Prot: 104,81g | Carbs: 151,23g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Карамель, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Персики, Черешня, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Кабачок. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Lanches/Outros: Нектарин, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|