|
68.45
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 30,61g | Prot: 90,26g | Carbs: 142,41g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Buah Anggur, Pepaya, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Kart's Roti Paratha Original. Almoço: Nasi Putih, Tempe, Tahu, Jahe, Tomat Merah, Pare, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tongkol. Jantar: Telur, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suenua86
|