Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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132,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 62,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 79,92g | Carbs: 186,41g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Banana Nanica, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Doce Uva Uva Verde, Margarina, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iara Rodrigues.L
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