30 jun 22 por membro: DriFaustino
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Mantenha-se firme no seu objetivo, vai valer a pena.. Emagreci 35kg.. Comecei com 99kg mas cheguei a 112kg.. Da uma olhada no meu jornal.. Tem bastante coisa do meu processo.
30 jun 22 por membro: @day_menos30kg
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Isso aí! eu lembro quando saí dos 3 dígitos e a sensação é maravilhosa! Logo chega nos 2 dígitos
30 jun 22 por membro: SecaCami
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Estou com seu peso inicial 122kg, na luta sair dos 3 digitos também...Parabéns
30 jun 22 por membro: Juboro
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30 jun 22 por membro: gureshinmeus
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30 jun 22 por membro: luanabsss
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sai dos 124 hoje estou com 94
30 jun 22 por membro: enfBruno
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vc consegue! Sai dos 117kg, hj estou com quase 97kg.
30 jun 22 por membro: Franpmuller
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30 jun 22 por membro: Anasousah
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Meu esposo já esteve com 115, agora esta com menos de 80kg. Diminuiu as cervejas, começou a comer melhor, tomar bastante agua e caminhar. Depois começou a correr e agora até participa de competições.
Vc consegue!
30 jun 22 por membro: monitora
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vai conseguir. é difícil sim. mas não desista
30 jun 22 por membro: laisee2401
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30 jun 22 por membro: luciana andre
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Parabéns! O mais importante vc fez que foi começar. Agora é só continuar pelo mesmo caminho.
30 jun 22 por membro: msp22
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estamos na luta e com certeza conseguiremos, não é fácil mais também não é impossível.
30 jun 22 por membro: sandra gomes 54
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Aeeeeeeeeeeee Vamos pra cima!
30 jun 22 por membro: ilaune
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30 jun 22 por membro: bianca-fps
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Obrigada pessoal pelo apoio! Vamos juntos!
30 jun 22 por membro: Juliagomes.1
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30 jun 22 por membro: Fer_Soares
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Vamos conseguir sair dos 3 dígitos!
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30 jun 22 por membro: Renata Rêh
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