|
Dari kemaren surplus mulu,susah banget buat konsisten soalnya lagi libur jadi nungguin warung makan mulu😿💔
|
1320 kcal
|
Gord: 36,15g | Prot: 29,13g | Carbs: 227,06g.
Café da Manhã: Madurasa Madurasa, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pisang, Energen Rasa Jagung , Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Sawo. Lanches/Outros: Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. mais...
|
|