Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 76,69g | Prot: 59,66g | Carbs: 113,55g.
Café da Manhã: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рафаэлло Конфета . Almoço: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рафаэлло Конфета, Президент Сыр Плавленый. Jantar: Gradiali Сыр Пармезан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рафаэлло Конфета, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Огурец (без Кожуры), Жареный Картофель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|