Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 84,35g | Prot: 197,25g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Almoço: Alpro Soya Light, Like Meat Gyros Streifen, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, NOA Hummus Paprika-Chili, Vemondo Vegane Spätzle. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Apple Pie , Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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