Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 74,78g | Prot: 75,34g | Carbs: 89,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almoço: Черешня, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Перец Фаршированный. Jantar: Кофе, Нектарины, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Черешня, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|