Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Gord: 30,02g | Prot: 22,35g | Carbs: 75,25g.
Café da Manhã: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Красная Цена Форель Слабосоленая. Almoço: Хлеб Черный, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гречка Отварная. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Салат Овощной, Масло Подсолнечное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|