Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2009
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 23,76g | Carbs: 127,81g.
Café da Manhã: Sugar Free Energy Drink, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Almoço: Garlic Parmesan Croutons, Barbecue Sauce, Chicken Tenders (4 Pieces), Side Garden Salad, ken's fat free ranch. Jantar: Tri-Color Fiori Pasta, Traditional Spaghetti Sauce, Vodka. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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 Comentários
way to go Candi, wish I weighed 140 :(
23 jun 09 por membro: theewhoshops
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Well... I'm not sure how correct it is... but I'll take it... I think I need to invest in a new scale.. maybe an anolog one, I think those are more accurate
23 jun 09 por membro: kandeez
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I keep forgetting to weigh myself so not sure where I am but then again haven't been trying as hard as I should. Any help to get me motivated would be appreciated. I feel as if I have given up. Ugh!
24 jun 09 por membro: theewhoshops
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Don't give up! We can walk on Thursdays!
26 jun 09 por membro: kandeez
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Histórico de Peso de kandeez
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