Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 131,17g | Carbs: 91,45g.
Café da Manhã: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Rebo Kuaci Original. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
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