Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 62,47g | Carbs: 235,48g.
Café da Manhã: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Jantar: Оливковое Масло, Кофемания Хлеб Черный, Свеклы. Lanches/Outros: Черешня, Котлета Куриная, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-brook
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