Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 34,35g | Prot: 53,17g | Carbs: 162,96g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Mercadona Pan de Centeno. Almoço: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Popitos Flash, Orlando Tomate Frito 0,0, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria, Gallo Spaghetti Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Jantar: Manzana Golden. Lanches/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Mercadona Pan de Centeno. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepeiyo
|