Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2704 kcal
|
Gord: 116,48g | Prot: 152,72g | Carbs: 264,28g.
Café da Manhã: Кофе, Шоколадный Торт, Якитория Ролл Якитория, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Творог 5%. Almoço: Сливочное Масло, Greenola Гавайская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Черешня, Торт Наполеон, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сушки. Lanches/Outros: Кефир, Красные Вишни, Зелёное Село Сыр Мягкий, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|