Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 34,92g | Carbs: 122,87g.
Café da Manhã: Tarte au Chocolat. Almoço: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Patate Douce, Melon. Jantar: Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Alesto Noix de Pécan. Lanches/Outros: Crumble. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabat’
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