Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 49,94g | Prot: 38,00g | Carbs: 100,40g.
Café da Manhã: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Kaffee mit Milch, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli, Pfirsiche. Almoço: Tomaten, Avocado, Kamps Mehrkornbrötchen, Nestle Lion Snack Size. Jantar: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Dulano Tiroler. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikoshk@
|