Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3101 kcal
|
Gord: 137,21g | Prot: 148,57g | Carbs: 331,37g.
Café da Manhã: Изюм, Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Вареная. Jantar: Лаваш Армянский, Danke Сыр Пошехонский , Яичница с Помидорами. Lanches/Outros: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.surovtzev
|