Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 34,41g | Prot: 48,80g | Carbs: 115,73g.
Café da Manhã: Эко Зефир, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. Almoço: Чай, Сметана, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Зефир, Чай, Яйцо. Lanches/Outros: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ариша®
|