Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 70,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 187,24g | Carbs: 244,58g.
Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Almoço: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Almonds , Bananas , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese. Jantar: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Onions , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Apples , Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Thrive Market Organic Spaghetti Gluten-Free Chickpea Pasta. Lanches/Outros: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jon415
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