Jornal de Shahalena, 28 jun 22

Спасибо работе-есть некогда 🥲 время ужина , а у меня в запасе 700 ккал ещё
И вряд ли я их одолею

---

1103 kcal

Gord: 61,28g | Prot: 59,96g | Carbs: 68,12g.   Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Jantar: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Жареное Яйцо. mais...