Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 60,83g | Prot: 74,33g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данар Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Оладьи. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Рыбная Марка Хек Медальоны. Jantar: Оладьи, Помидор Сливка, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Fratelli Spirini Сыр Буррата, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Lanches/Outros: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinka_banditka
|