Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 21,91g | Prot: 26,73g | Carbs: 106,25g.
Café da Manhã: Фасоль Стручковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сэн Сой Фунчеза, Приготовленная Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lanches/Outros: Натахтари Лимонад Груша, Nestle Maxibon Страчателла. mais...
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1239 kcal
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Exercício:
Estudar - 30 minutos, Cozinhar - 1 minuto, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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