Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 62,07g | Carbs: 135,61g.
Café da Manhã: Erbsensuppe, Edeka Hummus Natur , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almoço: Schwarze Oliven, Simit, Aldi Hummus Natur. Jantar: Alpia Zartbitterschokolade, Kellogg's Smacks (30g), Auberginenauflauf, Quinoa Gekocht, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Alpro Soya Skyr Style Vanille. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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