Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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110 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 95,83g | Carbs: 173,73g.
Almoço: Oat Bran Bread, Chicken Salad. Jantar: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Cooked Vegetables, Alfamart Nasi Merah, Sushi Tei Wakame Salad. Lanches/Outros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich, BreadTalk Cheese Cake, Qtela Keripik Singkong Balado, Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de taudah111
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