Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Gord: 67,98g | Prot: 130,34g | Carbs: 243,38g.
Café da Manhã: Alnatura Goldleinsamen, Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Milbona Skyr Natur. Almoço: Purland Hackepeter, Homann Metzger Fleischsalat , Rote Zwiebeln, Beste Ernte Cornichons, Goldähren Weizenbrötchen. Jantar: Goldähren Weizenbrötchen, Purland Kasseler Lachs Geräuchert, Zum Kochen, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Pellkartoffeln, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Kania Gemüse-Brühe, Spargel. Lanches/Outros: Storck Super Dickmann's Mousse, Kathi Papageienkuchen, Heidelbeeren, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, My Muesli Bio Kokos Nilk, Kölln Blütenzarte Flocken. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|