Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2398 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 202,33g | Carbs: 193,07g.
Café da Manhã: Popp Veganer Eifreisalat, Harry Körner Balance Sandwich, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Almoço: Rispentomaten, Like Meat Like Chicken. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light, Müller Vegan Reis Kirsche, Haribo Phantasia. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|