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28 jun 22
Jornal de natvict1, 28 jun 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
52 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
3 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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, 28 junho 2022:
403 kcal
Gord: 23,06g | Prot: 5,15g | Carbs: 44,03g.
Café da Manhã:
Snickers Minis, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов.
Almoço:
Картошка Вареная.
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1279 kcal
Exercício:
Step - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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