|
setelah kemarin2 diet mulai besok diet mulai besok terus. oke baiq seekarang diet mulai hari ini.. bismillah semangat utk diriku. kembali pola hidup sehat. gpp. lebih baik memulai diet lagi drpd terjebak terus dilife style yg ga sehat
|
917 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 28,63g | Carbs: 95,73g.
Café da Manhã: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Kelapa Kering, Nasi Putih. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepaya Muda, Mentimun (dengan Kulit). Lanches/Outros: Kerupuk Putih, Okey Sosis Ayam, Telur Dadar, Gula Pasir, Kopi. mais...
|
|