|
|
910 kcal
|
Gord: 31,07g | Prot: 73,70g | Carbs: 94,81g.
Café da Manhã: بطيخ, بياض البيض, بيضة مسلوقة, الخس, فلفل جالابينو (قطع و سوائل,معلب), الخيار (مع القشرة), السعودية حليب قليل الدسم . Almoço: بيضة مسلوقة, سلطة الخضر المختلطة, قودي تونة بالماء. Jantar: توت أزرق, بذور عباد الشمس المجففة, الشوفان, المراعي لبن كامل الدسم. Lanches/Outros: الشمندر (مفرغ من السوائل,معبأ). mais...
|
|
 Comentários
الف عافيه . بس شنو المكونات
11 jul 22 por membro: khaled albasry
|
كم عدد السعرات الحراريه الي تتبعيها 🙂💛
01 ago 22 por membro: ttrrtggg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.abd
|