Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 58,33g | Prot: 92,23g | Carbs: 40,91g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Желток, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Крыло Куриное. Jantar: Творог (Обезжиренный), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%. Lanches/Outros: Плов с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|