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27 jun 22
Jornal de avocaboo, 27 jun 22
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62,8 kg
Perdidos até agora:
3,3 kg
.
Ainda faltam:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 27 junho 2022:
693 kcal
Gord: 36,74g | Prot: 17,21g | Carbs: 73,50g.
Almoço:
Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese, Milk Shake.
Jantar:
Sosis Daging Sapi.
mais...
1531 kcal
Exercício:
Cardio - 12 minutos, Google Fit - 23 horas e 48 minutos.
mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana
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